Les bienfaits de la cardamome en naturopathie

La cardamome, ou Elettaria cardamomum, est une plante originaire d’Inde. On utilise son fruit séché comme épice, mais elle possède aussi des vertus thérapeutiques très intéressantes. Elle fait partie de la famille des zingibéracées, c’est donc une cousine du...

Le foie

C’est bientôt les fêtes ! Le moment idéal pour de chaleureux et copieux repas en famille et entre amis. Et donc, l’occasion parfaite pour parler de la détoxication du foie. Notre foie est un organe essentiel. Il stocke et répartit les nutriments, dégrade les...

Camomille

Aujourd’hui je vais vous parler de la camomille. Cette plante m’évoque de la douceur, un enveloppement maternel, chaleureux et agréable. Il en existe plusieurs sortes. En phytothérapie on trouve de la camomille romaine (Chamaemelum nobile), la camomille matricaire...

Spagyrie

Aujourd’hui, je vais vous parler de spagyrie. C’est une forme d’extraction de plante (galénique) particulière qui me tient à cœur, et dont la fabrication repose sur des théories alchimiques. La spagyrie a été documentée en détail par Paracelse, qui était médecin,...

Gingembre

Le gingembre n’est pas seulement une star de la cuisine asiatique, en plus de son goût unique, il regorge de vertus thérapeutiques qui méritent d’être explorées. Son nom latin est Zingiber officinale. Que ce soit en cuisine ou en phytothérapie, la partie...